Ebenfalls am Sonntag betrat unseren Höllenhund Uwe ein neues „Spielfeld“.

Beim Triathlon in Köln trat Uwe erstmals auf der Halbdistanz an.

Hier mussten 2,5 KM auf der Regattastrecke des Fühlingersee, 85 KM mit dem Rennrad im Umfeld von Köln und 22 KM entlang der Rheinuferpromenade bestanden werden.

Uwe konnte das umsetzten was er sich vorgenommen hatte. Rechtzeitig und genügend trinken und essen und jede einzelne Disziplin so angehen, dass jederzeit noch ein wenig an Reserve zur Verfügung steht.

So überstand unser Höllenhund, auch mit Unterstützung seiner Frau, einen langen und anstrengenden, aber auch zum Glück schmerzfreien Sonntagnachmittag im spätsommerlichen Klön.

Dass an Ende eine Zeit weit unter 6 Stunden herauskam, hat letztendlich nicht nur unseren Uwe überrascht. So darf „uns Uwe“ dieses Rennen als gelungene Generalprobe verbuchen.

Jetzt gilt es am Ball zu bleiben und vor allem das Schwimmen und die Kraftausdauer (auch beim Laufen) zu verbessern.

An dieser Stelle auch ein Dankeschön von Uwe für die Unterstützung aus der Heimat.

„Es tut einfach gut zu wissen, dass die Liebst zuhause einem die Daumen drücken, ganz besonders dann, wenn man das Daumendrücken selber gut gebrauchen könnte…“ DANKE.

Jupp

Ergebnisse: http://results.mikatiming.de/2009/koeln_tria/